女生宫寒怎么调养？宫寒要不要重视起来？刘月阳，芳兰幽芷商学院院长，中医小儿推拿资深讲师。其实宫寒，顾名思义就是指子宫内寒冷的意思，那么还有一部分是先天性体质导致的，是后天，比如说寒冷的环境下，穿衣比较单薄，或者是过度的熬夜，消耗阳气等原因导致的，其实宫寒对于女性来说，不仅会影响到她的生活或者是工作，甚至于还会影响到很多女性备孕困难。

第一个，饮食方面，尽量的做到营养均衡，可以多摄入一些蛋白质的食物，或者是平时多吃一些暖宫的食物，比如说红枣、红枣等之类的。第二个，衣着方面，现在很多年轻的女性，穿衣服都喜欢露着脚踝，露着肚脐，虽然是美丽时尚，但是什么好处？第三个，就是要适当的运动，可以促进我们的血液循环。因为有寒就会有瘀，当出现寒瘀体质的时候，女性就还会容易出现一些妇科方面的问题。

姓名，传承了人的情、意、志；姓名，蕴含了人的精、气、神。人的姓名不只是一个简单的人体符号，而且对人的情绪、智力、婚恋、未能得逞、健康等各方面有着一定的影响.给孩子起名，只要掌握一些要领和方法，还是自己起为好，因为只有你们最了解自己的孩子，也只有你们知道自己的期望是什么。再者，取名有一些限制，比如说家族中已有人用的名字不能用，但外人不知道哪个字你的家族已有人用过，另一方面,

虽然现在我们一般不说这个了,但做为父母的我们,孩子的名字还是自己起更加有意义:一.给孩子起名字要注意的原则：1、音韵的灵动力：名字念起来会产生声音的磁场，好的名字悦耳，不佳的名字会形成干扰，不少艺术家或作家都会另外取一个名字或另取字号，如：张大千（原名张员）。好名字不仅会令人印象深刻，自己也能认同。2、避免谐音：父母若打算自己帮宝宝取名字，要注意名字念起来是否有不雅的谐音，以免日后徒生困扰。

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